Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана) містить 79 калорій на 100 г, тобто близько 4% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,8 г білка, 2,2 г вуглеводів (0,1 г цукру), 0,0 г клітковини та 0,4 г жиру.

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	79 kcal	4%
Білки	16,8 g	34%
Вуглеводи	2,2 g	1%
Цукри	0,1 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	0,4 g	1%
Насичені жири	0,1 g	1%
Натрій	1087 mg	47%

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана): харчування та здоров'я

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 1087 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 85% з білків, 11% з вуглеводів і 4% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана)?

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана) містить 79 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана)?

Близько 16,8 г білка на 100 г, а також 2,2 г вуглеводів і 0,4 г жиру.

Підсумок

Запечена куряча грудка (без жиру, нарізана) містить 79 калорій на 100 г, а саме 16,8 г білка, 2,2 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 0,4 г жиру.