Смажений скибка копченої шинки з кісткою: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажений скибка копченої шинки з кісткою містить 148 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,2 г білка, 0,7 г вуглеводів (0,7 г цукру), 0,0 г клітковини та 4,1 г жиру.

Смажений скибка копченої шинки з кісткою: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	148 kcal	7%
Білки	27,2 g	54%
Вуглеводи	0,7 g	0%
Цукри	0,7 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	4,1 g	5%
Насичені жири	1,3 g	6%
Натрій	870 mg	38%

Смажений скибка копченої шинки з кісткою: харчування та здоров'я

Смажений скибка копченої шинки з кісткою може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,2 г на 100 г. Досить багато натрію, 870 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 73% з білків, 2% з вуглеводів і 25% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажений скибка копченої шинки з кісткою?

Смажений скибка копченої шинки з кісткою містить 148 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажений скибка копченої шинки з кісткою?

Близько 27,2 г білка на 100 г, а також 0,7 г вуглеводів і 4,1 г жиру.

Підсумок

Смажений скибка копченої шинки з кісткою містить 148 калорій на 100 г, а саме 27,2 г білка, 0,7 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 4,1 г жиру.