Скибка підсмаженої пісної шинки: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Скибка підсмаженої пісної шинки містить 119 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 18,8 г білка, 1,8 г вуглеводів (1,8 г цукру), 0,0 г клітковини та 4,1 г жиру.

Скибка підсмаженої пісної шинки: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	119 kcal	6%
Білки	18,8 g	38%
Вуглеводи	1,8 g	1%
Цукри	1,8 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	4,1 g	5%
Насичені жири	1,4 g	7%
Натрій	1223 mg	53%

Скибка підсмаженої пісної шинки: харчування та здоров'я

Скибка підсмаженої пісної шинки може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 18,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 1223 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 63% з білків, 6% з вуглеводів і 31% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Скибка підсмаженої пісної шинки?

Скибка підсмаженої пісної шинки містить 119 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Скибка підсмаженої пісної шинки?

Близько 18,8 г білка на 100 г, а також 1,8 г вуглеводів і 4,1 г жиру.

Підсумок

Скибка підсмаженої пісної шинки містить 119 калорій на 100 г, а саме 18,8 г білка, 1,8 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 4,1 г жиру.