Крекери з арахісовим маслом-сендвіч: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч містить 494 калорій на 100 г, тобто близько 25% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 11,5 г білка, 58,4 г вуглеводів (10,5 г цукру), 2,3 г клітковини та 24,5 г жиру.

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	494 kcal	25%
Білки	11,5 g	23%
Вуглеводи	58,4 g	21%
Цукри	10,5 g	-
Клітковина	2,3 g	8%
Жири	24,5 g	31%
Насичені жири	4,8 g	24%
Натрій	801 mg	35%

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч: харчування та здоров'я

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 801 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 47% з вуглеводів і 44% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Крекери з арахісовим маслом-сендвіч?

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч містить 494 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Крекери з арахісовим маслом-сендвіч?

Близько 11,5 г білка на 100 г, а також 58,4 г вуглеводів і 24,5 г жиру.

Підсумок

Крекери з арахісовим маслом-сендвіч містить 494 калорій на 100 г, а саме 11,5 г білка, 58,4 г вуглеводів, 2,3 г клітковини та 24,5 г жиру.