Мариновані гострі перці: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Мариновані гострі перці містить 22 калорій на 100 г, тобто близько 1% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 0,8 г білка, 4,6 г вуглеводів (1,6 г цукру), 2,6 г клітковини та 0,4 г жиру.

Мариновані гострі перці: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	22 kcal	1%
Білки	0,8 g	2%
Вуглеводи	4,6 g	2%
Цукри	1,6 g	-
Клітковина	2,6 g	9%
Жири	0,4 g	1%
Насичені жири	0,1 g	0%
Натрій	1430 mg	62%

Мариновані гострі перці: харчування та здоров'я

Мариновані гострі перці може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Досить багато натрію, 1430 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 13% з білків, 73% з вуглеводів і 14% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Мариновані гострі перці?

Мариновані гострі перці містить 22 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Мариновані гострі перці?

Близько 0,8 г білка на 100 г, а також 4,6 г вуглеводів і 0,4 г жиру.

Підсумок

Мариновані гострі перці містить 22 калорій на 100 г, а саме 0,8 г білка, 4,6 г вуглеводів, 2,6 г клітковини та 0,4 г жиру.