Пиріжки з рибою, 300 калорій на порцію (2026)
Смачні пиріжки з рибою, які порадують вас на обід або вечерю.
Порція пиріжків з рибою містить близько 300 калорій та 12 грамів білка.
Що таке пиріжки з рибою?
Пиріжки з рибою - це традиційна українська страва, популярна в різних регіонах. Основні інгредієнти включають рибу, борошно, яйця та спеції.
Харчова цінність
| Міра | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 порція (~300 г) | 300 kcal | 12 g | 40 g | 10 g |
| 100 g | 100 kcal | 4 g | 13 g | 3.3 g |
Ця страва ідеально підходить для обіду або вечері, а також може бути закускою.
Дієтичні рекомендації
Пиріжки з рибою можуть бути частиною збалансованого харчування, якщо вживати їх в помірних кількостях. Вони містять білок, вуглеводи та жири.
Схожі страви
| Міра | Калорії |
|---|---|
| пиріжки з рибою | 300 kcal |
| пиріжки з м'ясом | 350 kcal |
| пиріжки з капустою | 250 kcal |
| пиріжки з картоплею | 280 kcal |
Запитання та відповіді
Скільки калорій в пиріжках з рибою?
В одній порції близько 300 калорій.
Скільки білка в пиріжках з рибою?
В одній порції близько 12 грамів білка.
Чи можна приготувати пиріжки з рибою вдома?
Так, це досить простий рецепт, який можна приготувати вдома.
Яка вага однієї порції?
Одна порція важить приблизно 300 грамів.
Nutrola
Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу за фотографією та надає калорії та макроси з бази даних понад 1.8 мільйона перевірених продуктів. Також доступні функції сканування штрих-кодів та голосового введення, приблизно 2.50 євро на місяць, без реклами.
Методологія
Значення є ОРІЄНТОВАНИМИ типовими порціями, не лабораторно перевіреними, можуть варіюватися в залежності від приготування.
Готові трансформувати своє відстеження харчування?
Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!