Пиріжки з шпинатом, приблизно 250 калорій (2026)

Одна порція пиріжків з шпинатом містить приблизно 250 калорій та 8 г білка.

Про страву

Пиріжки з шпинатом - це традиційна українська страва, популярна в багатьох регіонах. Основні інгредієнти включають тісто, шпинат, цибулю та яйця. Ця страва часто подається як закуска або основна страва.

Харчова цінність

Порція	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~250 г)	250 kcal	8 g	34 g	10 g
100 g	100 kcal	3.2 g	13.6 g	4 g

Порція може варіюватися в залежності від способу приготування та розміру пиріжків.

Дієтична інформація

Пиріжки з шпинатом можуть бути частиною збалансованого харчування. Вони містять корисні вітаміни з шпинату, але слід звернути увагу на кількість жиру в тісті.

Схожі страви

Порція	Калорії
пиріжки з шпинатом	250 kcal
пиріжки з капустою	230 kcal
пиріжки з картоплею	240 kcal
пиріжки з м'ясом	300 kcal

Часті запитання

Скільки калорій в пиріжках з шпинатом?

Приблизно 250 калорій в одній порції.

Скільки білка в пиріжках з шпинатом?

В одній порції міститься близько 8 г білка.

Чи можна приготувати пиріжки з шпинатом вдома?

Так, пиріжки з шпинатом легко приготувати вдома за допомогою простих інгредієнтів.

Яка вага порції пиріжків з шпинатом?

Одна порція важить приблизно 250 г.

Nutrola

Nutrola - це додаток для харчування на основі штучного інтелекту, який розпізнає їжу з фото та надає калорії і макроси з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів, також підтримує сканування штрих-кодів і голосове введення, приблизно 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Значення є ОПРИЛЮДНЕНИМИ типовими порціями, не лабораторно перевіреними, можуть варіюватися в залежності від приготування.