Пиріжки з сочевицею, 300 калорій (2026)

У кожній порції пиріжків з сочевицею приблизно 300 калорій та 12 грамів білка. Це смачна та поживна страва.

Що таке пиріжки з сочевицею?

Пиріжки з сочевицею - це традиційна українська страва, популярна в багатьох регіонах. Головні інгредієнти - сочевиця, борошно та спеції, що надають пиріжкам унікального смаку.

Поживні речовини в пиріжках з сочевицею

Порція	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~300 г)	300 kcal	12 g	45 g	10 g
100 g	100 kcal	4 g	15 g	3 g

Порція пиріжків з сочевицею зазвичай складає близько 300 грамів. Це зручний варіант для обіду чи перекусу.

Дієтичні властивості

Пиріжки з сочевицею є хорошим джерелом рослинного білка та клітковини. Вони підходять для вегетаріанців та тих, хто дотримується здорового харчування.

Схожі страви

Порція	Калорії
пиріжки з сочевицею	300 kcal
пиріжки з капустою	250 kcal
пиріжки з картоплею	280 kcal
пиріжки з м'ясом	350 kcal

Часті питання

Скільки калорій в пиріжках з сочевицею?

В одній порції (~300 г) близько 300 калорій.

Скільки білка міститься в пиріжках?

У порції близько 12 грамів білка.

Чи можна приготувати пиріжки вдома?

Так, пиріжки з сочевицею легко приготувати в домашніх умовах.

Яка вага однієї порції?

Одна порція важить приблизно 300 грамів.

Nutrola - ваш помічник у харчуванні

Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу за фотографією та надає інформацію про калорії та макроелементи з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Додаток також підтримує сканування штрих-кодів та голосове введення, вартість - близько 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Ці значення є ОРІЄНТОВНІМИ типовими порціями, не перевіреними в лабораторії, і можуть варіюватися в залежності від приготування.