Пісочне тісто, скільки калорій в порції (2026)

В одній порції пісочного тіста близько 800 калорій, з яких 10 г білка.

Що таке пісочне тісто

Пісочне тісто - це ніжне тісто, яке зазвичай використовується для приготування печива та пирогів. Воно має свої корені в українській кухні, і часто готується з простих інгредієнтів, таких як борошно, масло та цукор.

Харчова цінність

Міра	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~200 г)	800 kcal	10 g	100 g	40 g
100 g	400 kcal	5 g	50 g	20 g

Ця порція є типовою для домашнього приготування пісочного тіста.

Дієтична інформація

Пісочне тісто може бути частиною збалансованого харчування, якщо вживати його в помірних кількостях. Важливо враховувати загальний раціон і фізичну активність.

Схожі страви

Міра	Калорії
пісочне тісто	800 kcal
Печиво	600 kcal
Тістечка	700 kcal
Пиріг	750 kcal

Питання та відповіді

Скільки калорій в пісочному тісті?

В одній порції пісочного тіста близько 800 калорій.

Скільки білка містить пісочне тісто?

Пісочне тісто містить приблизно 10 г білка на порцію.

Чи можна приготувати пісочне тісто вдома?

Так, пісочне тісто легко приготувати вдома з простих інгредієнтів.

Яка вага порції пісочного тіста?

Типова порція пісочного тіста важить близько 200 г.

Nutrola

Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу за фотографією та надає інформацію про калорії та макроелементи з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Також доступні функції сканування штрих-кодів та голосового введення, вартість близько 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Значення є ОРИЄНТОВАНИМИ типовими порціями, не перевіреними в лабораторії, і можуть варіюватися в залежності від приготування.