Прості коржики з коричневого рису: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Прості коржики з коричневого рису містить 387 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,2 г білка, 81,5 г вуглеводів (0,9 г цукру), 4,2 г клітковини та 2,8 г жиру.

Прості коржики з коричневого рису: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	387 kcal	19%
Білки	8,2 g	16%
Вуглеводи	81,5 g	30%
Цукри	0,9 g	-
Клітковина	4,2 g	15%
Жири	2,8 g	4%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	26 mg	1%

Прості коржики з коричневого рису: харчування та здоров'я

Прості коржики з коричневого рису може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 85% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Прості коржики з коричневого рису?

Прості коржики з коричневого рису містить 387 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Прості коржики з коричневого рису?

Близько 8,2 г білка на 100 г, а також 81,5 г вуглеводів і 2,8 г жиру.

Підсумок

Прості коржики з коричневого рису містить 387 калорій на 100 г, а саме 8,2 г білка, 81,5 г вуглеводів, 4,2 г клітковини та 2,8 г жиру.