Тости Мелба без добавок: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Тости Мелба без добавок містить 390 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 12,1 г білка, 76,6 г вуглеводів (0,9 г цукру), 6,3 г клітковини та 3,2 г жиру.

Тости Мелба без добавок: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	390 kcal	20%
Білки	12,1 g	24%
Вуглеводи	76,6 g	28%
Цукри	0,9 g	-
Клітковина	6,3 g	23%
Жири	3,2 g	4%
Насичені жири	0,5 g	2%
Натрій	598 mg	26%

Тости Мелба без добавок: харчування та здоров'я

Тости Мелба без добавок може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,3 г на 100 г. Досить багато натрію, 598 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 13% з білків, 80% з вуглеводів і 8% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Тости Мелба без добавок?

Тости Мелба без добавок містить 390 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Тости Мелба без добавок?

Близько 12,1 г білка на 100 г, а також 76,6 г вуглеводів і 3,2 г жиру.

Підсумок

Тости Мелба без добавок містить 390 калорій на 100 г, а саме 12,1 г білка, 76,6 г вуглеводів, 6,3 г клітковини та 3,2 г жиру.