Простий м’який гранола-бар: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Простий м’який гранола-бар містить 443 калорій на 100 г, тобто близько 22% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,4 г білка, 67,3 г вуглеводів (0,0 г цукру), 4,6 г клітковини та 17,2 г жиру.

Простий м’який гранола-бар: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	443 kcal	22%
Білки	7,4 g	15%
Вуглеводи	67,3 g	24%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	4,6 g	16%
Жири	17,2 g	22%
Насичені жири	7,3 g	36%
Натрій	278 mg	12%

Простий м’який гранола-бар: харчування та здоров'я

Простий м’який гранола-бар може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 59% з вуглеводів і 34% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Простий м’який гранола-бар?

Простий м’який гранола-бар містить 443 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Простий м’який гранола-бар?

Близько 7,4 г білка на 100 г, а також 67,3 г вуглеводів і 17,2 г жиру.

Підсумок

Простий м’який гранола-бар містить 443 калорій на 100 г, а саме 7,4 г білка, 67,3 г вуглеводів, 4,6 г клітковини та 17,2 г жиру.