Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена) містить 226 калорій на 100 г, а саме 13,1 г білка, 3,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 17,6 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена) містить 226 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,1 г білка, 3,9 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 17,6 г жиру.

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 226 kcal 11%
Білки 13,1 g 26%
Вуглеводи 3,9 g 1%
Цукри 0,0 g -
Клітковина 0,0 g 0%
Жири 17,6 g 23%
Насичені жири 6,2 g 31%
Натрій 1200 mg 52%

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена): харчування та здоров'я

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1200 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 23% з білків, 7% з вуглеводів і 70% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена)?

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена) містить 226 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена)?

Близько 13,1 г білка на 100 г, а також 3,9 г вуглеводів і 17,6 г жиру.

Підсумок

Польська ковбаса Кельбаса (індичка та яловичина, копчена) містить 226 калорій на 100 г, а саме 13,1 г білка, 3,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 17,6 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!