Польська ковбаса (копчена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Польська ковбаса (копчена) містить 301 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 12,1 г білка, 2,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 26,6 г жиру.

Польська ковбаса (копчена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	301 kcal	15%
Білки	12,1 g	24%
Вуглеводи	2,0 g	1%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	26,6 g	34%
Насичені жири	9,2 g	46%
Натрій	848 mg	37%

Польська ковбаса (копчена): харчування та здоров'я

Польська ковбаса (копчена) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 848 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 16% з білків, 3% з вуглеводів і 81% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Польська ковбаса (копчена)?

Польська ковбаса (копчена) містить 301 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Польська ковбаса (копчена)?

Близько 12,1 г білка на 100 г, а також 2,0 г вуглеводів і 26,6 г жиру.

Підсумок

Польська ковбаса (копчена) містить 301 калорій на 100 г, а саме 12,1 г білка, 2,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 26,6 г жиру.