Свинячий яйцевий рулет (підігрітий): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий) містить 227 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,9 г білка, 28,5 г вуглеводів (1,7 г цукру), 0,0 г клітковини та 8,2 г жиру.

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	227 kcal	11%
Білки	9,9 g	20%
Вуглеводи	28,5 g	10%
Цукри	1,7 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	8,2 g	10%
Насичені жири	1,6 g	8%
Натрій	407 mg	18%

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий): харчування та здоров'я

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 407 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 17% з білків, 50% з вуглеводів і 32% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Свинячий яйцевий рулет (підігрітий)?

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий) містить 227 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Свинячий яйцевий рулет (підігрітий)?

Близько 9,9 г білка на 100 г, а також 28,5 г вуглеводів і 8,2 г жиру.

Підсумок

Свинячий яйцевий рулет (підігрітий) містить 227 калорій на 100 г, а саме 9,9 г білка, 28,5 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 8,2 г жиру.