Запечена свиняча нога (брейзована): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена свиняча нога (брейзована) містить 156 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 31,1 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 2,6 г жиру.

Запечена свиняча нога (брейзована): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	156 kcal	8%
Білки	31,1 g	62%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	2,6 g	3%
Насичені жири	0,8 g	4%
Натрій	43 mg	2%

Запечена свиняча нога (брейзована): харчування та здоров'я

Запечена свиняча нога (брейзована) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 31,1 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 84% з білків, 0% з вуглеводів і 16% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена свиняча нога (брейзована)?

Запечена свиняча нога (брейзована) містить 156 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена свиняча нога (брейзована)?

Близько 31,1 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 2,6 г жиру.

Підсумок

Запечена свиняча нога (брейзована) містить 156 калорій на 100 г, а саме 31,1 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 2,6 г жиру.