Сніданкова каша Post Selects з чорницею: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданкова каша Post Selects з чорницею містить 395 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,5 г білка, 81,6 г вуглеводів (29,2 г цукру), 4,7 г клітковини та 5,3 г жиру.

Сніданкова каша Post Selects з чорницею: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	395 kcal	20%
Білки	6,5 g	13%
Вуглеводи	81,6 g	30%
Цукри	29,2 g	-
Клітковина	4,7 g	17%
Жири	5,3 g	7%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	341 mg	15%

Сніданкова каша Post Selects з чорницею: харчування та здоров'я

Сніданкова каша Post Selects з чорницею може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 82% з вуглеводів і 12% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданкова каша Post Selects з чорницею?

Сніданкова каша Post Selects з чорницею містить 395 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданкова каша Post Selects з чорницею?

Близько 6,5 г білка на 100 г, а також 81,6 г вуглеводів і 5,3 г жиру.

Підсумок

Сніданкова каша Post Selects з чорницею містить 395 калорій на 100 г, а саме 6,5 г білка, 81,6 г вуглеводів, 4,7 г клітковини та 5,3 г жиру.