Картопляні чіпси (легко посолені): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Картопляні чіпси (легко посолені) містить 560 калорій на 100 г, тобто близько 28% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,7 г білка, 53,5 г вуглеводів (0,3 г цукру), 4,2 г клітковини та 35,4 г жиру.

Картопляні чіпси (легко посолені): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	560 kcal	28%
Білки	6,7 g	13%
Вуглеводи	53,5 g	19%
Цукри	0,3 g	-
Клітковина	4,2 g	15%
Жири	35,4 g	45%
Насичені жири	5,5 g	27%
Натрій	187 mg	8%

Картопляні чіпси (легко посолені): харчування та здоров'я

Картопляні чіпси (легко посолені) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 5% з білків, 38% з вуглеводів і 57% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Картопляні чіпси (легко посолені)?

Картопляні чіпси (легко посолені) містить 560 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Картопляні чіпси (легко посолені)?

Близько 6,7 г білка на 100 г, а також 53,5 г вуглеводів і 35,4 г жиру.

Підсумок

Картопляні чіпси (легко посолені) містить 560 калорій на 100 г, а саме 6,7 г білка, 53,5 г вуглеводів, 4,2 г клітковини та 35,4 г жиру.