Готові прості млинці: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Готові прості млинці містить 194 калорій на 100 г, тобто близько 10% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,2 г білка, 36,7 г вуглеводів (0,0 г цукру), 1,3 г клітковини та 2,5 г жиру.

Готові прості млинці: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	194 kcal	10%
Білки	5,2 g	10%
Вуглеводи	36,7 g	13%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	1,3 g	5%
Жири	2,5 g	3%
Насичені жири	0,5 g	3%
Натрій	628 mg	27%

Готові прості млинці: харчування та здоров'я

Готові прості млинці може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 628 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 77% з вуглеводів і 12% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Готові прості млинці?

Готові прості млинці містить 194 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Готові прості млинці?

Близько 5,2 г білка на 100 г, а також 36,7 г вуглеводів і 2,5 г жиру.

Підсумок

Готові прості млинці містить 194 калорій на 100 г, а саме 5,2 г білка, 36,7 г вуглеводів, 1,3 г клітковини та 2,5 г жиру.