Крекери-претцелі (солоні, тверді): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Крекери-претцелі (солоні, тверді) містить 384 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,0 г білка, 80,4 г вуглеводів (2,2 г цукру), 3,4 г клітковини та 2,9 г жиру.

Крекери-претцелі (солоні, тверді): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	384 kcal	19%
Білки	10,0 g	20%
Вуглеводи	80,4 g	29%
Цукри	2,2 g	-
Клітковина	3,4 g	12%
Жири	2,9 g	4%
Насичені жири	0,4 g	2%
Натрій	1240 mg	54%

Крекери-претцелі (солоні, тверді): харчування та здоров'я

Крекери-претцелі (солоні, тверді) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1240 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 83% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Крекери-претцелі (солоні, тверді)?

Крекери-претцелі (солоні, тверді) містить 384 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Крекери-претцелі (солоні, тверді)?

Близько 10,0 г білка на 100 г, а також 80,4 г вуглеводів і 2,9 г жиру.

Підсумок

Крекери-претцелі (солоні, тверді) містить 384 калорій на 100 г, а саме 10,0 г білка, 80,4 г вуглеводів, 3,4 г клітковини та 2,9 г жиру.