Каші Quaker Oat Life (проста): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Каші Quaker Oat Life (проста) містить 374 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,0 г білка, 77,7 г вуглеводів (19,4 г цукру), 6,6 г клітковини та 4,4 г жиру.

Каші Quaker Oat Life (проста): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	374 kcal	19%
Білки	10,0 g	20%
Вуглеводи	77,7 g	28%
Цукри	19,4 g	-
Клітковина	6,6 g	24%
Жири	4,4 g	6%
Насичені жири	0,8 g	4%
Натрій	501 mg	22%

Каші Quaker Oat Life (проста): харчування та здоров'я

Каші Quaker Oat Life (проста) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,6 г на 100 г. Досить багато натрію, 501 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 80% з вуглеводів і 10% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Каші Quaker Oat Life (проста)?

Каші Quaker Oat Life (проста) містить 374 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Каші Quaker Oat Life (проста)?

Близько 10,0 г білка на 100 г, а також 77,7 г вуглеводів і 4,4 г жиру.

Підсумок

Каші Quaker Oat Life (проста) містить 374 калорій на 100 г, а саме 10,0 г білка, 77,7 г вуглеводів, 6,6 г клітковини та 4,4 г жиру.