Крупа Ralston Crisp Rice: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Крупа Ralston Crisp Rice містить 383 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,7 г білка, 86,2 г вуглеводів (12,1 г цукру), 0,7 г клітковини та 1,3 г жиру.

Крупа Ralston Crisp Rice: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	383 kcal	19%
Білки	6,7 g	13%
Вуглеводи	86,2 g	31%
Цукри	12,1 g	-
Клітковина	0,7 g	3%
Жири	1,3 g	2%
Насичені жири	0,4 g	2%
Натрій	545 mg	24%

Крупа Ralston Crisp Rice: харчування та здоров'я

Крупа Ralston Crisp Rice може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 545 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 90% з вуглеводів і 3% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Крупа Ralston Crisp Rice?

Крупа Ralston Crisp Rice містить 383 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Крупа Ralston Crisp Rice?

Близько 6,7 г білка на 100 г, а також 86,2 г вуглеводів і 1,3 г жиру.

Підсумок

Крупа Ralston Crisp Rice містить 383 калорій на 100 г, а саме 6,7 г білка, 86,2 г вуглеводів, 0,7 г клітковини та 1,3 г жиру.