Сире курча (цілі частини): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сире курча (цілі частини) містить 232 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 18,5 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 16,9 г жиру.

Сире курча (цілі частини): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	232 kcal	12%
Білки	18,5 g	37%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	16,9 g	22%
Насичені жири	4,9 g	24%
Натрій	47 mg	2%

Сире курча (цілі частини): харчування та здоров'я

Сире курча (цілі частини) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 18,5 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 33% з білків, 0% з вуглеводів і 67% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сире курча (цілі частини)?

Сире курча (цілі частини) містить 232 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сире курча (цілі частини)?

Близько 18,5 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 16,9 г жиру.

Підсумок

Сире курча (цілі частини) містить 232 калорій на 100 г, а саме 18,5 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 16,9 г жиру.