Сире ягняче стегно (півляжка, вибір): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір) містить 185 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 19,0 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 11,5 г жиру.

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	185 kcal	9%
Білки	19,0 g	38%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	11,5 g	15%
Насичені жири	4,9 g	24%
Натрій	58 mg	3%

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір): харчування та здоров'я

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 19,0 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 42% з білків, 0% з вуглеводів і 58% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сире ягняче стегно (півляжка, вибір)?

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір) містить 185 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сире ягняче стегно (півляжка, вибір)?

Близько 19,0 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 11,5 г жиру.

Підсумок

Сире ягняче стегно (півляжка, вибір) містить 185 калорій на 100 г, а саме 19,0 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 11,5 г жиру.