Сира м'яка італійська свиняча ковбаса: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса містить 290 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,9 г білка, 3,0 г вуглеводів (1,2 г цукру), 0,0 г клітковини та 24,3 г жиру.

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	290 kcal	14%
Білки	13,9 g	28%
Вуглеводи	3,0 g	1%
Цукри	1,2 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	24,3 g	31%
Насичені жири	8,6 g	43%
Натрій	563 mg	24%

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса: харчування та здоров'я

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 563 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 19% з білків, 4% з вуглеводів і 76% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сира м'яка італійська свиняча ковбаса?

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса містить 290 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сира м'яка італійська свиняча ковбаса?

Близько 13,9 г білка на 100 г, а також 3,0 г вуглеводів і 24,3 г жиру.

Підсумок

Сира м'яка італійська свиняча ковбаса містить 290 калорій на 100 г, а саме 13,9 г білка, 3,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 24,3 г жиру.