Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне) містить 376 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,9 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 35,1 г жиру.

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	376 kcal	19%
Білки	13,9 g	28%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	35,1 g	45%
Насичені жири	12,4 g	62%
Натрій	42 mg	2%

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне): харчування та здоров'я

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 0% з вуглеводів і 85% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне)?

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне) містить 376 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне)?

Близько 13,9 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 35,1 г жиру.

Підсумок

Сире свиняче м'ясо (пісне і жирне) містить 376 калорій на 100 г, а саме 13,9 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 35,1 г жиру.