Сирий краб-цариця: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сирий краб-цариця містить 90 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 18,5 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,2 г жиру.

Сирий краб-цариця: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	90 kcal	5%
Білки	18,5 g	37%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,2 g	2%
Насичені жири	0,1 g	1%
Натрій	539 mg	23%

Сирий краб-цариця: харчування та здоров'я

Сирий краб-цариця може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 18,5 г на 100 г. Досить багато натрію, 539 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 87% з білків, 0% з вуглеводів і 13% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сирий краб-цариця?

Сирий краб-цариця містить 90 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сирий краб-цариця?

Близько 18,5 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 1,2 г жиру.

Підсумок

Сирий краб-цариця містить 90 калорій на 100 г, а саме 18,5 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,2 г жиру.