Сирі креветки (змішані види): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сирі креветки (змішані види) містить 71 калорій на 100 г, тобто близько 4% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,6 г білка, 0,9 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,0 г жиру.

Сирі креветки (змішані види): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	71 kcal	4%
Білки	13,6 g	27%
Вуглеводи	0,9 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,0 g	1%
Насичені жири	0,3 g	1%
Натрій	566 mg	25%

Сирі креветки (змішані види): харчування та здоров'я

Сирі креветки (змішані види) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 566 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 81% з білків, 5% з вуглеводів і 14% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сирі креветки (змішані види)?

Сирі креветки (змішані види) містить 71 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сирі креветки (змішані види)?

Близько 13,6 г білка на 100 г, а також 0,9 г вуглеводів і 1,0 г жиру.

Підсумок

Сирі креветки (змішані види) містить 71 калорій на 100 г, а саме 13,6 г білка, 0,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,0 г жиру.