Сире індиче філе (з доданим розчином): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сире індиче філе (з доданим розчином) містить 102 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,5 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,1 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.

Сире індиче філе (з доданим розчином): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	102 kcal	5%
Білки	21,5 g	43%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,1 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,7 g	2%
Насичені жири	0,5 g	3%
Натрій	206 mg	9%

Сире індиче філе (з доданим розчином): харчування та здоров'я

Сире індиче філе (з доданим розчином) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,5 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 85% з білків, 1% з вуглеводів і 15% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сире індиче філе (з доданим розчином)?

Сире індиче філе (з доданим розчином) містить 102 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сире індиче філе (з доданим розчином)?

Близько 21,5 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 1,7 г жиру.

Підсумок

Сире індиче філе (з доданим розчином) містить 102 калорій на 100 г, а саме 21,5 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.