Сирий індичий ростбіф (з приправами): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сирий індичий ростбіф (з приправами) містить 120 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,6 г білка, 6,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 2,2 г жиру.

Сирий індичий ростбіф (з приправами): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	120 kcal	6%
Білки	17,6 g	35%
Вуглеводи	6,4 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	2,2 g	3%
Насичені жири	0,7 g	4%
Натрій	678 mg	29%

Сирий індичий ростбіф (з приправами): харчування та здоров'я

Сирий індичий ростбіф (з приправами) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,6 г на 100 г. Досить багато натрію, 678 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 61% з білків, 22% з вуглеводів і 17% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сирий індичий ростбіф (з приправами)?

Сирий індичий ростбіф (з приправами) містить 120 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сирий індичий ростбіф (з приправами)?

Близько 17,6 г білка на 100 г, а також 6,4 г вуглеводів і 2,2 г жиру.

Підсумок

Сирий індичий ростбіф (з приправами) містить 120 калорій на 100 г, а саме 17,6 г білка, 6,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 2,2 г жиру.