Чеддер з пониженим вмістом жиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Чеддер з пониженим вмістом жиру містить 316 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,4 г білка, 2,7 г вуглеводів (0,3 г цукру), 0,0 г клітковини та 20,4 г жиру.

Чеддер з пониженим вмістом жиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	316 kcal	16%
Білки	27,4 g	55%
Вуглеводи	2,7 g	1%
Цукри	0,3 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	20,4 g	26%
Насичені жири	12,6 g	63%
Натрій	628 mg	27%

Чеддер з пониженим вмістом жиру: харчування та здоров'я

Чеддер з пониженим вмістом жиру може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,4 г на 100 г. Досить багато натрію, 628 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 36% з білків, 4% з вуглеводів і 60% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Чеддер з пониженим вмістом жиру?

Чеддер з пониженим вмістом жиру містить 316 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Чеддер з пониженим вмістом жиру?

Близько 27,4 г білка на 100 г, а також 2,7 г вуглеводів і 20,4 г жиру.

Підсумок

Чеддер з пониженим вмістом жиру містить 316 калорій на 100 г, а саме 27,4 г білка, 2,7 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 20,4 г жиру.