Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений) містить 168 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,9 г білка, 21,7 г вуглеводів (3,9 г цукру), 3,1 г клітковини та 5,5 г жиру.

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	168 kcal	8%
Білки	7,9 g	16%
Вуглеводи	21,7 g	8%
Цукри	3,9 g	-
Клітковина	3,1 g	11%
Жири	5,5 g	7%
Насичені жири	2,8 g	14%
Натрій	276 mg	12%

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений): харчування та здоров'я

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 19% з білків, 52% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений)?

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений) містить 168 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений)?

Близько 7,9 г білка на 100 г, а також 21,7 г вуглеводів і 5,5 г жиру.

Підсумок

Пиріг з куркою або індичкою та овочами з пониженим вмістом жиру (заморожений) містить 168 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 21,7 г вуглеводів, 3,1 г клітковини та 5,5 г жиру.