Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру містить 365 калорій на 100 г, тобто близько 18% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,0 г білка, 64,6 г вуглеводів (32,1 г цукру), 16,1 г клітковини та 10,0 г жиру.

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	365 kcal	18%
Білки	4,0 g	8%
Вуглеводи	64,6 g	23%
Цукри	32,1 g	-
Клітковина	16,1 g	58%
Жири	10,0 g	13%
Насичені жири	4,1 g	20%
Натрій	562 mg	24%

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру: харчування та здоров'я

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 16,1 г на 100 г. Досить багато натрію, 562 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 71% з вуглеводів і 25% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру?

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру містить 365 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру?

Близько 4,0 г білка на 100 г, а також 64,6 г вуглеводів і 10,0 г жиру.

Підсумок

Печиво з вівсянки з пониженим вмістом жиру містить 365 калорій на 100 г, а саме 4,0 г білка, 64,6 г вуглеводів, 16,1 г клітковини та 10,0 г жиру.