Млинці з пониженим вмістом жиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Млинці з пониженим вмістом жиру містить 269 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,7 г білка, 57,3 г вуглеводів (8,6 г цукру), 1,0 г клітковини та 1,9 г жиру.

Млинці з пониженим вмістом жиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	269 kcal	13%
Білки	5,7 g	11%
Вуглеводи	57,3 g	21%
Цукри	8,6 g	-
Клітковина	1,0 g	4%
Жири	1,9 g	2%
Насичені жири	0,0 g	0%
Натрій	429 mg	19%

Млинці з пониженим вмістом жиру: харчування та здоров'я

Млинці з пониженим вмістом жиру може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 429 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 85% з вуглеводів і 6% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Млинці з пониженим вмістом жиру?

Млинці з пониженим вмістом жиру містить 269 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Млинці з пониженим вмістом жиру?

Близько 5,7 г білка на 100 г, а також 57,3 г вуглеводів і 1,9 г жиру.

Підсумок

Млинці з пониженим вмістом жиру містить 269 калорій на 100 г, а саме 5,7 г білка, 57,3 г вуглеводів, 1,0 г клітковини та 1,9 г жиру.