Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира) містить 217 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,8 г білка, 0,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 16,6 г жиру.

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	217 kcal	11%
Білки	16,8 g	34%
Вуглеводи	0,2 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	16,6 g	21%
Насичені жири	4,4 g	22%
Натрій	581 mg	25%

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира): харчування та здоров'я

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 581 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 31% з білків, 0% з вуглеводів і 69% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира)?

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира) містить 217 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира)?

Близько 16,8 г білка на 100 г, а також 0,2 г вуглеводів і 16,6 г жиру.

Підсумок

Зменшена жирність свинячої ковбаси (сира) містить 217 калорій на 100 г, а саме 16,8 г білка, 0,2 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 16,6 г жиру.