Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру містить 471 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,1 г білка, 66,9 г вуглеводів (0,2 г цукру), 5,9 г клітковини та 20,8 г жиру.

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	471 kcal	24%
Білки	7,1 g	14%
Вуглеводи	66,9 g	24%
Цукри	0,2 g	-
Клітковина	5,9 g	21%
Жири	20,8 g	27%
Насичені жири	4,2 g	21%
Натрій	571 mg	25%

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру: харчування та здоров'я

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 571 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 55% з вуглеводів і 39% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру?

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру містить 471 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру?

Близько 7,1 г білка на 100 г, а також 66,9 г вуглеводів і 20,8 г жиру.

Підсумок

Чіпси з картоплі з пониженим вмістом жиру містить 471 калорій на 100 г, а саме 7,1 г білка, 66,9 г вуглеводів, 5,9 г клітковини та 20,8 г жиру.