Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі) містить 487 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,1 г білка, 67,8 г вуглеводів (0,2 г цукру), 6,1 г клітковини та 20,8 г жиру.

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	487 kcal	24%
Білки	7,1 g	14%
Вуглеводи	67,8 g	25%
Цукри	0,2 g	-
Клітковина	6,1 g	22%
Жири	20,8 g	27%
Насичені жири	4,2 g	21%
Натрій	8 mg	0%

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі): харчування та здоров'я

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,1 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 56% з вуглеводів і 38% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі)?

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі) містить 487 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі)?

Близько 7,1 г білка на 100 г, а також 67,8 г вуглеводів і 20,8 г жиру.

Підсумок

Картопляні чіпси з пониженим вмістом жиру (без солі) містить 487 калорій на 100 г, а саме 7,1 г білка, 67,8 г вуглеводів, 6,1 г клітковини та 20,8 г жиру.