Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований) містить 719 калорій на 100 г, тобто близько 36% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 0,9 г білка, 0,9 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 80,5 г жиру.

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	719 kcal	36%
Білки	0,9 g	2%
Вуглеводи	0,9 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	80,5 g	103%
Насичені жири	16,7 g	84%
Натрій	943 mg	41%

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований): харчування та здоров'я

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 943 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 0% з білків, 0% з вуглеводів і 99% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований)?

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований) містить 719 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований)?

Близько 0,9 г білка на 100 г, а також 0,9 г вуглеводів і 80,5 г жиру.

Підсумок

Звичайний твердий маргарин (соєвий, гідрогенізований) містить 719 калорій на 100 г, а саме 0,9 г білка, 0,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 80,5 г жиру.