Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів містить 462 калорій на 100 г, тобто близько 23% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,8 г білка, 44,9 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 29,4 г жиру.

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	462 kcal	23%
Білки	13,8 g	28%
Вуглеводи	44,9 g	16%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	29,4 g	38%
Насичені жири	5,5 g	28%
Натрій	10 mg	0%

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів: харчування та здоров'я

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 36% з вуглеводів і 53% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів?

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів містить 462 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів?

Близько 13,8 г білка на 100 г, а також 44,9 г вуглеводів і 29,4 г жиру.

Підсумок

Звичайна несолона суміш горіхів і сухофруктів містить 462 калорій на 100 г, а саме 13,8 г білка, 44,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 29,4 г жиру.