Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо) містить 125 калорій на 100 г, а саме 22,9 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 3,7 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо) містить 125 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 22,9 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 3,7 г жиру.

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 125 kcal 6%
Білки 22,9 g 46%
Вуглеводи 0,0 g 0%
Цукри 0,0 g -
Клітковина 0,0 g 0%
Жири 3,7 g 5%
Насичені жири 1,3 g 6%
Натрій 57 mg 2%

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо): харчування та здоров'я

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 22,9 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 73% з білків, 0% з вуглеводів і 27% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо)?

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо) містить 125 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо)?

Близько 22,9 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 3,7 г жиру.

Підсумок

Ребрай стейк маленький (сирий, тільки пісне м'ясо) містить 125 калорій на 100 г, а саме 22,9 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 3,7 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!