Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці містить 111 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,3 г білка, 20,8 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,1 г клітковини та 1,6 г жиру.

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	111 kcal	6%
Білки	3,3 g	7%
Вуглеводи	20,8 g	8%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,1 g	0%
Жири	1,6 g	2%
Насичені жири	1,0 g	5%
Натрій	109 mg	5%

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці: харчування та здоров'я

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 12% з білків, 75% з вуглеводів і 13% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці?

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці містить 111 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці?

Близько 3,3 г білка на 100 г, а також 20,8 г вуглеводів і 1,6 г жиру.

Підсумок

Рисовий пудинг, приготований на 2% молоці містить 111 калорій на 100 г, а саме 3,3 г білка, 20,8 г вуглеводів, 0,1 г клітковини та 1,6 г жиру.