Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена) містить 176 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,7 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 6,4 г жиру.

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	176 kcal	9%
Білки	27,7 g	55%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	6,4 g	8%
Насичені жири	2,3 g	11%
Натрій	36 mg	2%

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена): харчування та здоров'я

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 66% з білків, 0% з вуглеводів і 34% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена)?

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена) містить 176 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена)?

Близько 27,7 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 6,4 г жиру.

Підсумок

Запечена яловичина (вирізка, вибіркова, варена) містить 176 калорій на 100 г, а саме 27,7 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 6,4 г жиру.