Запечене м’ясо з курячої спинки: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечене м’ясо з курячої спинки містить 239 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 28,2 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 13,2 г жиру.

Запечене м’ясо з курячої спинки: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	239 kcal	12%
Білки	28,2 g	56%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	13,2 g	17%
Насичені жири	3,6 g	18%
Натрій	96 mg	4%

Запечене м’ясо з курячої спинки: харчування та здоров'я

Запечене м’ясо з курячої спинки може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 28,2 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 49% з білків, 0% з вуглеводів і 51% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечене м’ясо з курячої спинки?

Запечене м’ясо з курячої спинки містить 239 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечене м’ясо з курячої спинки?

Близько 28,2 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 13,2 г жиру.

Підсумок

Запечене м’ясо з курячої спинки містить 239 калорій на 100 г, а саме 28,2 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 13,2 г жиру.