Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою) містить 180 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 24,7 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 9,0 г жиру.

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	180 kcal	9%
Білки	24,7 g	49%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	9,0 g	12%
Насичені жири	2,7 g	13%
Натрій	186 mg	8%

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою): харчування та здоров'я

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 24,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 55% з білків, 0% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою)?

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою) містить 180 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою)?

Близько 24,7 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 9,0 г жиру.

Підсумок

Запечена куряча гомілка (темне м’ясо, зі шкірою) містить 180 калорій на 100 г, а саме 24,7 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 9,0 г жиру.