Запечена шинкова рулька (тільки пісна): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена шинкова рулька (тільки пісна) містить 145 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 24,9 г білка, 0,3 г вуглеводів (0,3 г цукру), 0,0 г клітковини та 5,0 г жиру.

Запечена шинкова рулька (тільки пісна): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	145 kcal	7%
Білки	24,9 g	50%
Вуглеводи	0,3 g	0%
Цукри	0,3 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	5,0 g	6%
Насичені жири	1,6 g	8%
Натрій	820 mg	36%

Запечена шинкова рулька (тільки пісна): харчування та здоров'я

Запечена шинкова рулька (тільки пісна) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 24,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 820 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 68% з білків, 1% з вуглеводів і 31% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена шинкова рулька (тільки пісна)?

Запечена шинкова рулька (тільки пісна) містить 145 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена шинкова рулька (тільки пісна)?

Близько 24,9 г білка на 100 г, а також 0,3 г вуглеводів і 5,0 г жиру.

Підсумок

Запечена шинкова рулька (тільки пісна) містить 145 калорій на 100 г, а саме 24,9 г білка, 0,3 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 5,0 г жиру.