Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином) містить 157 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 26,5 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 5,6 г жиру.

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	157 kcal	8%
Білки	26,5 g	53%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	5,6 g	7%
Насичені жири	1,6 g	8%
Натрій	237 mg	10%

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином): харчування та здоров'я

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 26,5 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 68% з білків, 0% з вуглеводів і 32% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином)?

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином) містить 157 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином)?

Близько 26,5 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 5,6 г жиру.

Підсумок

Запечена індичка світле м’ясо зі шкірою (з доданим розчином) містить 157 калорій на 100 г, а саме 26,5 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 5,6 г жиру.