Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний) містить 133 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,4 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 4,7 г жиру.

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	133 kcal	7%
Білки	21,4 g	43%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	4,7 g	6%
Насичені жири	1,8 g	9%
Натрій	62 mg	3%

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний): харчування та здоров'я

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,4 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 67% з білків, 0% з вуглеводів і 33% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний)?

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний) містить 133 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний)?

Близько 21,4 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 4,7 г жиру.

Підсумок

Круглий стейк (з кінця, сирий, пісний і жирний) містить 133 калорій на 100 г, а саме 21,4 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 4,7 г жиру.