Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті) містить 212 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 12,7 г білка, 14,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 11,7 г жиру.

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	212 kcal	11%
Білки	12,7 g	25%
Вуглеводи	14,0 g	5%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	11,7 g	15%
Насичені жири	1,6 g	8%
Натрій	173 mg	8%

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті): харчування та здоров'я

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 24% з білків, 26% з вуглеводів і 50% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті)?

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті) містить 212 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті)?

Близько 12,7 г білка на 100 г, а також 14,0 г вуглеводів і 11,7 г жиру.

Підсумок

Лососеві нагетси (у паніровці, підігріті) містить 212 калорій на 100 г, а саме 12,7 г білка, 14,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 11,7 г жиру.