Солоне свиняче сало (сире): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Солоне свиняче сало (сире) містить 748 калорій на 100 г, тобто близько 37% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,0 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 80,5 г жиру.

Солоне свиняче сало (сире): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	748 kcal	37%
Білки	5,0 g	10%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	80,5 g	103%
Насичені жири	29,4 g	147%
Натрій	2684 mg	117%

Солоне свиняче сало (сире): харчування та здоров'я

Солоне свиняче сало (сире) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 2684 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 0% з вуглеводів і 97% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Солоне свиняче сало (сире)?

Солоне свиняче сало (сире) містить 748 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Солоне свиняче сало (сире)?

Близько 5,0 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 80,5 г жиру.

Підсумок

Солоне свиняче сало (сире) містить 748 калорій на 100 г, а саме 5,0 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 80,5 г жиру.