Солоні чіпси з юки (касави): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Солоні чіпси з юки (касави) містить 515 калорій на 100 г, тобто близько 26% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,3 г білка, 69,2 г вуглеводів (3,4 г цукру), 3,7 г клітковини та 25,9 г жиру.

Солоні чіпси з юки (касави): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	515 kcal	26%
Білки	1,3 g	3%
Вуглеводи	69,2 g	25%
Цукри	3,4 g	-
Клітковина	3,7 g	13%
Жири	25,9 g	33%
Насичені жири	8,7 g	43%
Натрій	296 mg	13%

Солоні чіпси з юки (касави): харчування та здоров'я

Солоні чіпси з юки (касави) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 1% з білків, 54% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Солоні чіпси з юки (касави)?

Солоні чіпси з юки (касави) містить 515 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Солоні чіпси з юки (касави)?

Близько 1,3 г білка на 100 г, а також 69,2 г вуглеводів і 25,9 г жиру.

Підсумок

Солоні чіпси з юки (касави) містить 515 калорій на 100 г, а саме 1,3 г білка, 69,2 г вуглеводів, 3,7 г клітковини та 25,9 г жиру.